猫太極拳同好会 練習会 2017. 9. 29
２０１７年９月２９日に
太極拳の練習会を開催致しました。
太極拳の練習会を開催致しました。
涼しくなりましたね。
冷房無しでも快適に太極拳ができました。
特に朝晩は涼しく快適ですが、
実はこの気候の変化が要注意なんです。
寒暖差の激しい秋は自律神経のバランスが崩れやすくなります。
体温は自律神経の働きによって一定に保たれていて、
気温が高い時は副交感神経が優位に働いて
血管を拡張させ体の熱を放出します。
逆に気温が低くなると交感神経が優位に働いて
熱を逃がさないよう血管を収縮させたり筋収縮により発熱します。
温度差が激しいと自律神経に負担がかかり体調不良の原因に。
朝晩は服を一枚羽織るなどして自律神経の負担を減らしましょう。
参加費や寄付金を送金しましたので報告致します。
【参加費】 １１名×５００円＝５５００円
【寄付金】 ４５００円
合計： １００００円
【参加費】 １１名×５００円＝５５００円
【寄付金】 ４５００円
合計： １００００円
ご参加いただいた皆様
ご寄付して下さった皆様、有難うございました。
ご寄付して下さった皆様、有難うございました。
次回の開催予定２０１７年１０月２７日（金曜日）
時間 ：１０時００分 ～ １１時４５分
場所 ：コミュニティセンターきたの
（０７７－５８６－２４５０）
