２０１６年６月１７日に太極拳の練習会を開催致しました。ブログで告知するのを忘れていました。大変申し訳ございません。練習前に準備体操をするのですが、毎回少し変わった体操をしています。肩こりや腰痛、膝痛予防だったり、リンパの流れを良くしたり・…
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