２０１８年５月１１日に 太極拳の練習会を開催致しました。 健康寿命という言葉をご存知でしょうか。 健康寿命とは、健康上の問題がない状態で 日常生活を送れる期間のことをいいます。 この健康寿命を縮めてしまう大きな原因が転倒や骨折です。 転倒予防の…