幼稚園で太極拳＆健康体操

今日は幼稚園に太極拳と健康体操の講習に行きました

参加者は園児のママさん約６０人！

確認してませんが
全員が「初めて太極拳見た！」状態だったと思います。

会場の広さ、参加人数、時間を考慮して
２４式太極拳をアレンジ（初級太極拳に近い套路）して
用法等の説明も織り交ぜながら行いました。

参加者は２０～３０歳代だと思うのですが
理解が早い！

４回程説明しながら動いただけなのに
ちゃんと形になっているんです！！

私の方がなかなか理解出来なかったような気がします…
凄く優秀な参加者でした♪

後は肩こり＆腰痛予防の体操
こちらは奥様が担当（準備体操も奥様担当）
今日の肩こり＆腰痛体操や準備体操
站椿功の注意点を思い出して家でしてもらえたら
慢性的な症状を少しは改善出来ると思います。


講習や演武の依頼は
３ヶ月以上前に問合せいただければ検討致します




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