2020-06-18から1日間の記事一覧

首や肩のこり

首・肩のこりと痛みは様々な原因が考えらえますが、多くは首や肩周囲の筋肉の緊張により起こると考えられます。パソコンやスマートフォン、デスクワークなどによる、長時間に及ぶ姿勢不良が原因となることも多いです。人間の頭の重さは、成人で体重の約１０…