２０１６年５月２０日に太極拳の練習会を開催致しました。本日は午後の延長はなく、伝統楊式・４８式・４２式剣のみの練習でした。４２式剣の練習中に「ゆるめる」話をしましたが、４８式では「正しい姿勢」を練習したそうです。どちらも体に負担をかけない…
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